El Yoga es una disciplina de bajo impacto que tiene propiedades preventivas, y recuperativas.

Mediante ejercicios de estiramientos relajan y estiran la musculatura, lo que da mayor holgura, flexibilidad, y amplitud de movimientos a las articulaciones, y de esta forma ayuda a conservar la funcionalidad de los cartílagos.

Es el arte de vivir rectamente, con una actitud positiva ante si y ante la misma naturaleza; porque el yoga nos enseña a situarnos en armonía con ella y con nosotros mismos. Lo que es bueno para el cuerpo también ha de ser para la mente y el espíritu.

En nuestro centro practicamos Agni yoga, que es el yoga de síntesis, porque como vivimos en el aquí y ahora, debemos aprender a relajarnos y recuperarnos en poco tiempo, el cual lo lograremos combinando diferentes asanas y pranayamas, según la necesidad de los practicantes.

Agni, fuego. Yoga, unión. Unión con la Fuente, con el Origen, con la Energía Primaria, con el Cosmos a través del fuego del Espíritu expresado como creatividad en toda forma de vida. ¡Belleza Absoluta!. ¿Entonces?

El Agni Yoga es la yoga de síntesis, porque incluye a los demás tipos de yoga pero los trasciende, porque implica la manifestación en su aspecto más sutil de la Unidad que componen el Espíritu y la materia, y de la misma con el Todo. También, porque incluye lo mejor de todas las enseñanzas de oriente y occidente que se funden en la Enseñanza Una.

El yoga trabaja esta unión cuerpo-emoción-mente-ser. La unión no es necesario crearla. Existe. Actuamos, sentimos, pensamos, somos. El cuerpo nos acompaña cada segundo de nuestra vida, estemos pensando o sintiendo. La división es una ficción. Los hindúes llaman a esta ficción: “La ilusión de la realidad”.